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知海探秘所 -职业党校体适能训练教程( 货号:731321435)

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职业党校体适能训练教程( 货号:731321435)书籍详细信息

  • ISBN：9787313214355
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：49.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

基本信息

商品名称： 职业党校体适能训练教程

出版社： 上海交通大学出版社

出版时间：2019-09-01

作者：吴阳东

译者：

开本： 16开

定价： 49.80

页数：

印次： 1

ISBN号：9787313214355

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

全书贴近中等职业学校学生的身心特点和职业体能需求，以健康体适能、预防肌肉骨骼疾患和“终身

体育”为宗旨，着重讲述体适能相关概念、要素和锻炼方法，体能教室健身设施使用方法以及预防肌肉骨骼

疾患的运动处方，力求实现提高学生身体素质、心理素质和社会适应能力以及体育文化素养的目的。

全书图文并茂，以解剖定位描述锻炼肌群的位置，让学生有直观的了解；以运动解析提示动作要领

和注意事项；以动作示范和相关运动视频作为学生学习的参照。本书适合在校学生在体适能训练时学

习，也可供读者朋友在健身运动提高自身体适能时参考。

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  • 思想传递：6分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：5分

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ISBN：9787313214355
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-09
作者：暂无作者
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