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　　一旦高级，人生无敌

《生活需要高级感》是一本生活哲学美文集，畅销书作者小野结合自身的经验和对生活的思考，从日常生活、职场经验、情感体验、自我认知等多个方面进行分析和阐述，提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法，希望帮助人们开阔眼界，激励更多人珍惜美好时光，活出属于自己人生的“高级感”。

你可以不必立刻决定要做什么，但你更应该走一条美丽的路。

章  高级感的人生

别害怕：任何人的终归宿，都是自己

别懒惰：越自律，越高级

别迎合：学会说不

别迷茫：不迷茫，不依附，才是该有的生活态度

别比较：世界上可怕的生物，是“别人”

别放弃：让你衰老的不是年龄，是对理想的放弃

第二章  高级感的生活

学会归整：你不需要那些东西

学会读书：读书是一件很好玩儿的事儿

学会慢活：有个拿得出手的爱好有多重要

学会沉默：当你懂得沉默，成熟才刚刚开始

学会优雅：拥有那些超越美貌的东西

学会独立：女人越独立，活得越高级

第三章  高级感的情绪

停止负面：平和的心态

停止付出：爱有时意味着拒绝

停止怀疑：悦纳自己

停止焦虑：你可以无比自由

停止合群：学会与自己独处

停止浪费：把时间分给重要的人和事

第四章  高级感的职场

要规划：想做的事儿和该做的事儿

要热爱：找到自己愿意奉献一生的一件事

要有效：忙碌上瘾症

要标准：做法千万种，而你要有自己的标准

要控制：永远气定神闲，永远从容不迫

第五章  高级感的未来

好好养生：拥有平和安稳的睡眠

好好享受：每天发现一件重要的小事

好好生活：岁月抵不过的，是一颗好好生活的心

好好努力：现在的一切，都是对未来的加冕

好好成长：你要的答案，只能自己寻找

　　潮流生活方式引领者——小野

　　旅日作家、设计师，感情细腻、喜欢思考，长期致力于生活方式的研究，通过自己的亲身经历及感悟，影响并引领了万千读者获得更好的生活。已出版畅销书《极简力》《自律力》《改变力》。

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人的一生本来就是我们自己不断寻求答案的过程，只有出发，才能抵达。

赫尔曼 黑塞《德米安》：在世上最让人畏惧的恰恰是通向自己的道路。

白落梅《你若安好，便是晴天》：终于明白，有些路，只能一个人走，那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散，红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言，山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛，那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。

让自己自律起来，宇宙中所有的好事情都会朝你的方向走来，生活就会变得超乎想象。

活着意味着必须要做点什么。

当你觉得坚持很难，快要被欲望俘虏的时候，不要着急看终点，而是把握好眼前的事物。

日本殿堂级设计大师山本耀司：我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才珍贵的，有价值的。我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感，和坐等的成熟，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。

做你喜欢的事，命运会高兴地帮你打开成功之门。

把时间用在你最满意做的那件事情上，就不是浪费时间，认真努力的每一分每一秒都算数。

所谓拿得出手的才叫爱好，拿不出手的只能叫喜欢。

万事万物皆有欢喜处，世界上总有一个角落会令你欢喜，吸引你为它长久的驻足。

找到一个真心喜爱的兴趣爱好，然后不计成本的付出时间和耐心，用心打磨，你收获的将不只是一个拿的出手的爱好，更重要的，还有一个脱胎换骨的自己。

叔本华《人生的智慧》：大致而言，一个人对人交往的热衷程度，与他的智力的平庸及思想的贪乏成正比，人们在这个世界上要么选择独处，要么选择庸俗，除此之外，在没有更多别的选择了。

人生赢家之所以能打出精彩的人生棋局，唯一的秘诀就是不把一分一秒浪费在无意义的事情上。

先做该做的事情，再做想做的事儿，因为很多时候，如果不先做该做的事情，以后我们就做不...

不要为了迎合别人而勉强自己去做不喜欢的事情，不要为了得到别人的肯定而奉献自己的全部休息时间，不要因为别人的某个眼神或某句话而坐立不安，更不要把自己的快乐建立在别人的快乐之上。因为这样的你，不是真正地快乐。

编辑推荐

    | 低配的人生，也可以高配的活 | 

　　改变人生的生活哲理：

　　● 高级生活≠奢侈生活，高级感 =自由且美好

　　 “高级感”不仅体现在外在的形象、衣着的品味、处世的态度、感恩的心态……而更多的体现在细节上。高级的人会生活、爱自己，内心富足与快乐。真正的高级是一种不可复制的气质，是对生活的一种态度，是一颗热爱生活的心。

　　● 高级感带给你面对岁月的新鲜

　　越自律，越高级。

　　● 高级感带给你对于自身价值的认可

　　高级的*境界，其实是自由，是可以百分百地做自己。

　　● 高级感带给你面对工作的热情

　　具有高级感的人会从该做的事情中磨炼心智，把握提升的机会，再从想做的事情中获得成就感。

　　● 高级感带给你突破自我框架的勇气与信心

　　每个人都是独立的个体，而不是别人的某某某。高级的人生态度是认清自己、坚持自己的追求，对生活不迷茫，不依附于任何性质的权威，内心不恐惧，充满坚定的智慧和力量。

　　● 高级感带给你面对人生的初心

　　高级的生活方式其实很简单——好好生活，好好爱自己，好好吃饭，好好睡觉——虽然这些事情看起来不起眼，却处处蕴藏着生活的真谛。

　　当你的生活开始高级，你也就开始自由。

　　在暗处用力，你的好终究不会默默无闻。

书摘插图

　　学会独立：女人越独立，活得越高级

　　2014年，由吉高由里子和仲间由纪惠主演的晨间剧《花子与安妮》成为年度收视冠军，更是打破NHK十年收视纪录。当时的我因为对剧中的原型人物村冈花子很感兴趣，竟然追完了90集的晨间剧。虽然这部电视剧是在讲述女翻译家村冈花子的翻译生涯，却也折射出了很多近现代知识女性的生命轨迹。

　　近，我又读到了《花子与安妮》的原案，不禁感慨颇多。要知道，生活在那个时期的女性，社会地位极其低下，甚至有妻子出行要走在丈夫后三步、不能并肩的规矩。如果没有雄厚的家庭背景和金钱资助，女人想要追求自己的理想和事业简直是天方夜谭。

　　但是，村冈花子就是在这样的环境中，在东京大森书斋昏暗的灯光下，在美军接连不断的轰炸声中，完成了《红发安妮》的译稿。她曾经发愿：当和平再次来临，她要把红发少女的故，献给每一个拥有梦想的女孩。后来，她的确做到了，《红发安妮》在日本出版后大获成功，花子也因此获得儿童文学蓝绶褒章。

　　也许村冈花子自己并未察觉，她用译笔开启了一个不同于过去的新女性时代。女人也可以有自己的理想和事业，并有为之努力奋斗而获得幸福的权利，而非依赖于男人。花子用她的一生告诉我们：女人一旦独立，就再也不需要什么踏着七彩祥云而来的盖世英雄，因为她自己就是英雄。

　　只要学会独立面对这个世界，努力做到经济独立、思想独立、人格独立，你就获得了选择生活的主动权，并且将其永远牢牢地把握在自己手中。越是独立的女人，活得越高级。

　　波伏娃曾经说过：“女性实现自我获得解放的先决条件，是经济上的独立和自由。女性的解放首先要完成女人经济地位的演变。如果没有实现经济的自由，那么，女性获得的不过是抽象、空洞的自由。”经济上的独立能给女人更多的安全感，无论面对生活的境况如何，都有底气做出自己想要的选择。这才是真正的自由。

　　没有人能成为你一生一世的避风港，只有自己才是自己后的庇护所。无论未婚还是已婚，我们都要有自己过好日子的能力。前段时间，大城市女性买房比例猛涨的新闻引起了热议。某房地产平台调查发现，现如今的买房交易中，47.9%的买家是女性，其中高达74.2%的女性在买房时并没有接受伴侣的资助，29%能够自己独立支付买房费用。归根结底，我们努力想买的不是房子，而是一个可以独立自主的人生，可以霸气地对那些在背后对自己的生活指手画脚的人们说：“房子我自己买得起，我的人生我自己也可以买单。”

　　思想独立意味着不依附别人，有自己的事业，有主见并且有勇气选择自己想要的生活。亦舒笔下的女子，大都如此，她们多是白领一族，事业上毫不逊于男人，理性而克制。面对感情，她们更是不卑不亢。虽然有时候人的确需要感情的慰藉，但是这些女子绝不把感情当作生活的必需品。喜欢就在一起，不喜欢就分开，做当下顺着本心的选择，从不后悔，更不会回头。就算被背叛、被抛弃，大不了关起门来痛哭几天，然后从哪里跌倒再从哪里爬起来，收拾心情，重回人生的大舞台，舞出自己的精彩。

　　一个拥有独立人格的人，清楚地知道自己内心想要什么和不想要什么。自己的生活从不需要别人来贴标签。能决定自己可以成为谁的那个人，只有自己。就像电影《美食、祈祷和恋爱》（Eat，Pray，Love）里的伊丽莎白·吉尔伯特，她本来过着人人羡慕的安稳富足的生活，但这一切并非她想要的生活，于是，她选择踏上了寻找自我的旅途。一路上，她忠于自我的感觉，充分地宠爱自己，勇敢地面对自己，宽容地原谅自己，终于分别在意大利、印度、巴厘岛收获了美食、祈祷与爱。

　　任何人，在任何时候，都要学着让自己独立，特别是女人。因为经济独立可以使你在面对未来时更有底气；思想独立可以让你拥有从容不迫的人生态度；人格独立则能让你拥有不想做什么就可以不做的真正自由。

　　学会独立是通往高级感人生的路径。对于女人，独立的人生意味着对自己人生强大的驾驭力，意味着更广阔的自由，更意味着高级感的人生。真正的安全感，永远来自于内心的独立和自我满足。请相信，独立勇敢的你值得收获一个更好的、更高级的人生。

书籍介绍

一旦高级，人生无敌

《生活需要高级感》是一本生活哲学美文集，畅销书作者小野结合自身的经验和对生活的思考，从日常生活、职场经验、情感体验、自我认知等多个方面进行分析和阐述，提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法，希望帮助人们开阔眼界，激励更多人珍惜美好时光，活出属于自己人生的“高级感”。

你可以不必立刻决定要做什么，但你更应该走一条美丽的路。

【编辑推荐】

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改变人生的生活哲理：

● 高级生活≠奢侈生活，高级感 =自由且美好

“高级感”不仅体现在外在的形象、衣着的品味、处世的态度、感恩的心态……而更多的体现在细节上。高级的人会生活、爱自己，内心富足与快乐。真正的高级是一种不可复制的气质，是对生活的一种态度，是一颗热爱生活的心。

● 高级感带给你面对岁月的新鲜

越自律，越高级。

● 高级感带给你对于自身价值的认可

高级的最高境界，其实是自由，是可以百分百地做自己。

● 高级感带给你面对工作的热情

具有高级感的人会从该做的事情中磨炼心智，把握提升的机会，再从想做的事情中获得成就感。

● 高级感带给你突破自我框架的勇气与信心

每个人都是独立的个体，而不是别人的某某某。高级的人生态度是认清自己、坚持自己的追求，对生活不迷茫，不依附于任何性质的权威，内心不恐惧，充满坚定的智慧和力量。

● 高级感带给你面对人生的初心

高级的生活方式其实很简单——好好生活，好好爱自己，好好吃饭，好好睡觉——虽然这些事情看起来不起眼，却处处蕴藏着生活的真谛。

当你的生活开始高级，你也就开始自由。

在暗处用力，你的好终究不会默默无闻。

【文摘】

学会独立：女人越独立，活得越高级

2014年，由吉高由里子和仲间由纪惠主演的晨间剧《花子与安妮》成为年度收视冠军，更是打破NHK十年收视纪录。当时的我因为对剧中的原型人物村冈花子很感兴趣，竟然追完了90集的晨间剧。虽然这部电视剧是在讲述女翻译家村冈花子的翻译生涯，却也折射出了很多近现代知识女性的生命轨迹。

最近，我又读到了《花子与安妮》的原案，不禁感慨颇多。要知道，生活在那个时期的女性，社会地位极其低下，甚至有妻子出行要走在丈夫后三步、不能并肩的规矩。如果没有雄厚的家庭背景和金钱资助，女人想要追求自己的理想和事业简直是天方夜谭。

但是，村冈花子就是在这样的环境中，在东京大森书斋昏暗的灯光下，在美军接连不断的轰炸声中，完成了《红发安妮》的译稿。她曾经发愿：当和平再次来临，她要把红发少女的故，献给每一个拥有梦想的女孩。后来，她的确做到了，《红发安妮》在日本出版后大获成功，花子也因此获得儿童文学蓝绶褒章。

也许村冈花子自己并未察觉，她用译笔开启了一个不同于过去的新女性时代。女人也可以有自己的理想和事业，并有为之努力奋斗而获得幸福的权利，而非依赖于男人。花子用她的一生告诉我们：女人一旦独立，就再也不需要什么踏着七彩祥云而来的盖世英雄，因为她自己就是英雄。

只要学会独立面对这个世界，努力做到经济独立、思想独立、人格独立，你就获得了选择生活的主动权，并且将其永远牢牢地把握在自己手中。越是独立的女人，活得越高级。

波伏娃曾经说过：“女性实现自我获得解放的先决条件，是经济上的独立和自由。女性的解放首先要完成女人经济地位的演变。如果没有实现经济的自由，那么，女性获得的不过是抽象、空洞的自由。”经济上的独立能给女人更多的安全感，无论面对生活的境况如何，都有底气做出自己想要的选择。这才是真正的自由。

没有人能成为你一生一世的避风港，只有自己才是自己最后的庇护所。无论未婚还是已婚，我们都要有自己过好日子的能力。前段时间，大城市女性买房比例猛涨的新闻引起了热议。某房地产平台调查发现，现如今的买房交易中，47.9%的买家是女性，其中高达74.2%的女性在买房时并没有接受伴侣的资助，29%能够自己独立支付买房费用。归根结底，我们努力想买的不是房子，而是一个可以独立自主的人生，可以霸气地对那些在背后对自己的生活指手画脚的人们说：“房子我自己买得起，我的人生我自己也可以买单。”

思想独立意味着不依附别人，有自己的事业，有主见并且有勇气选择自己想要的生活。亦舒笔下的女子，大都如此，她们多是白领一族，事业上毫不逊于男人，理性而克制。面对感情，她们更是不卑不亢。虽然有时候人的确需要感情的慰藉，但是这些女子绝不把感情当作生活的必需品。喜欢就在一起，不喜欢就分开，做当下顺着本心的选择，从不后悔，更不会回头。就算被背叛、被抛弃，大不了关起门来痛哭几天，然后从哪里跌倒再从哪里爬起来，收拾心情，重回人生的大舞台，舞出自己的精彩。

一个拥有独立人格的人，清楚地知道自己内心想要什么和不想要什么。自己的生活从不需要别人来贴标签。能决定自己可以成为谁的那个人，只有自己。就像电影《美食、祈祷和恋爱》（Eat，Pray，Love）里的伊丽莎白·吉尔伯特，她本来过着人人羡慕的安稳富足的生活，但这一切并非她想要的生活，于是，她选择踏上了寻找自我的旅途。一路上，她忠于自我的感觉，充分地宠爱自己，勇敢地面对自己，宽容地原谅自己，终于分别在意大利、印度、巴厘岛收获了美食、祈祷与爱。

任何人，在任何时候，都要学着让自己独立，特别是女人。因为经济独立可以使你在面对未来时更有底气；思想独立可以让你拥有从容不迫的人生态度；人格独立则能让你拥有不想做什么就可以不做的真正自由。

学会独立是通往高级感人生的唯一路径。对于女人，独立的人生意味着对自己人生强大的驾驭力，意味着更广阔的自由，更意味着高级感的人生。真正的安全感，永远来自于内心的独立和自我满足。请相信，独立勇敢的你值得收获一个更好的、更高级的人生。