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内容简介:
本书主要从饮食方面介绍了如何控制体重、减轻体重,保持苗条的身材,本书介绍了大量菜谱,既有具体做法,又有一个月30天的菜谱安排,不仅实用,而且方便。人体肥胖不但影响外表的美观,还会带来许多疾病,从而影响身体的健康。人们一般认为肥胖就是体重超过正常的标准,其实身体稍微胖一点,不一定是肥胖。那么究竟超过标准体重多少才算是肥胖呢?计算人的标准体重的办法有很多种,一般的标准是根据我国政党人身高体重平均计算出来的。
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书籍介绍
本书主要从饮食方面介绍了如何控制体重、减轻体重,保持苗条的身材,本书介绍了大量菜谱,既有具体做法,又有一个月30天的菜谱安排,不仅实用,而且方便。人体肥胖不但影响外表的美观,还会带来许多疾病,从而影响身体的健康。人们一般认为肥胖就是体重超过正常的标准,其实身体稍微胖一点,不一定是肥胖。那么究竟超过标准体重多少才算是肥胖呢?计算人的标准体重的办法有很多种,一般的标准是根据我国政党人身高体重平均计算出来的。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:7分
使用便利性:8分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:5分
加载速度:5分
安全性:6分
稳定性:4分
搜索功能:9分
下载便捷性:4分
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书的质量很好。资源多
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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哈哈哈哈哈哈
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
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我是新来的考古学家
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:9分
主题深度:6分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:6分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:9分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:7分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:7分
沉浸感:5分
事实准确性:8分
文化贡献:6分