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鼻科专家教你深度睡眠书籍详细信息

  • ISBN：9787512722101
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：216
  • 价格：49.80
  • 纸张：暂无纸张
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  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
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内容简介：

睡眠有问题？可能要怪你的鼻子。

我们生命中有1/3的时间都在睡觉，学习、工作，甚至人生，都可以由每天的睡眠质量决定，而睡眠与鼻子密不可分。

打呼噜、半夜总会醒来；白天很困，睡觉也不能消除疲劳；注意力下降；孩子牙齿不好、吃饭比较耗时；弯腰驼背、身高增长缓慢……

导致以上这些问题的原因之一，便是睡眠过程中的鼻塞。

本书作者从多年的从医经验出发，讲述了三种切实有效的通过改善鼻塞来提高睡眠质量的方法，让读者通过改善鼻塞，提高睡眠质量，获得深度睡眠。

书籍目录：

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作者介绍：

日本东京大学医学博士，东京鼻科诊所主席，日本鼻科专家医生。1948年生于岩手县陆前高田市，1974年毕业于岩手医科大学，1974年任东京大学医学院耳鼻喉科助理，1979年任松户市立医院耳鼻喉科主任。

出版社信息：

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其它内容：

书籍介绍

睡眠有问题？可能要怪你的鼻子。

我们生命中有1/3的时间都在睡觉，学习、工作，甚至人生，都可以由每天的睡眠质量决定，而睡眠与鼻子密不可分。

打呼噜、半夜总会醒来；白天很困，睡觉也不能消除疲劳；注意力下降；孩子牙齿不好、吃饭比较耗时；弯腰驼背、身高增长缓慢……

导致以上这些问题的原因之一，便是睡眠过程中的鼻塞。

本书作者从多年的从医经验出发，讲述了三种切实有效的通过改善鼻塞来提高睡眠质量的方法，让读者通过改善鼻塞，提高睡眠质量，获得深度睡眠。

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：3分

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  • 下载便捷性：5分

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鼻科专家教你深度睡眠分类索引数据信息

ISBN：9787512722101
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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