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知海探秘所 -乒乓球运动员体能训练指南

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乒乓球运动员体能训练指南书籍详细信息

  • ISBN：9787560870786
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2017-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：15.90
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

本书主要依据乒乓球项目特点和乒乓球运动员的身体形态特点，针对性地提出乒乓球 运动员身体素质训练指南，目的是*大限度地提高乒乓球运动员的专项身体素质，以达到防 伤防病的目的。内容包括乒乓球运动员的专项步伐、速度和灵敏训练、非优势侧力量训练、 速度耐力训练、柔韧训练以及防伤防病的方法与手段。

本书可供各类学校乒乓球训练课作教材使用。

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  • 知识深度：6分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：7分

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乒乓球运动员体能训练指南分类索引数据信息

ISBN：9787560870786
出版社：暂无出版社
出版日期：2017-07
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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