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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:9分
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书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:4分
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挺好的,还好看!支持!快下载吧!
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下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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你要的这里都能找到哦!!!
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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差评。这个是收费的
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
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强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
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中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
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品相完美
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:6分
主题深度:3分
文字风格:5分
语言运用:3分
文笔流畅:6分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:3分
章节划分:4分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:9分
现实相关:3分
沉浸感:7分
事实准确性:9分
文化贡献:7分