性格心理学：读懂性格背后的心理真相 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

本书通过对九型人格的深入剖析，用简单易懂的理论和生动有趣的案例，从各个角度和层级阐述了不同类型的性格特征和心理活动，帮助我们重新认识自己，看懂他人，超越自我，矫正性格缺陷，有效地应对人际关系，掌控自己的人生。

章

性格铸造成功：解读成功人士的性格密码

一、乔布斯：坚毅专注，追求完美的苹果之父 / 2

二、比尔·盖茨：追求强势，执着偏执的“指挥官”/ 4

三、李彦宏：低调、自律、刚毅的争强好胜者 / 7

四、马云：坚忍不拔，冷静、自信的社会变革推动者 / 9

五、李嘉诚：沉稳却不安于现状的理智思维者 / 11

第二章

怪异性格心理：容易让人迷失的“性格陷阱”

一、回避性格：渴望社交，但又害怕与人连接 / 15

二、强迫性格：吹毛求疵，过度苛求完美的病态心理 / 18

三、社交恐惧症：我就是害怕和陌生人交流 / 22

四、表演性格：我希望成为所有人关注的焦点 / 26

五、偏执性格：我就是喜欢走 / 29

六、自恋性格：我是独特的，只有特殊人物才能理解我 / 33

七、广泛焦虑性格：我总是感觉很紧张 / 36

八、双相性格：在抑郁与狂躁中不断转换 / 39

第三章

完美型性格：追求完美，不是陷入自我放弃怪圈

一、完美型性格的特质：世界不是完美的，但我要力图完美 / 43

二、在情感中苛责自己，挑剔别人 / 46

三、必须完美，才能收获别人的爱 / 48

四、健康状态下的完美型性格 / 50

五、一般状态下的完美型性格 / 52

六、不健康状态下的完美型性格 / 54

七、过分苛求要不得，“二八法则”是必修课 / 56

八、与完美型性格人的相处之道 / 58

第四章

助人型性格：通过帮助别人来寻找认同感

一、助人型性格的特质：别人需要我的帮助，我是受欢迎的 / 62

二、以爱换爱，付出是为了被需要 / 65

三、乐于助人的大使，怀揣着情感账簿的人 / 67

四、健康状态下的助人型性格 / 69

五、一般状态下的助人型性格 / 71

六、不健康状态下的助人型性格 / 74

七、过分的慷慨也许会成为他人的困扰 / 77

八、把握分寸，勿在付出中迷失自己 / 78

九、与助人型性格人的相处之道 / 80

第五章

成就型性格：才华横溢却性格古怪

一、成就型性格的特质：出类拔萃，收获周围人羡慕的目光 / 84

二、实用主义的维护者，只与有价值的人交往 / 87

三、典型的成功追逐者，希望成为闪耀的光 / 89

四、健康状态下的成就型性格 / 90

五、一般状态下的成就型性格 / 92

六、不健康状态下的成就型性格 / 95

七、淡薄VS 功利，理性调节理想与现实的偏差 / 97

八、懂得放弃也是快乐的必要条件 / 98

九、与成就型性格人的相处之道 / 101

第六章

自我型性格：以自我为中心的“纣王”性格

一、自我型性格的个性特质：强调自己的独特，拒绝平凡的人生 / 105

二、“跟着认同的感觉走”的自我型性格 / 108

三、健康状态下的自我型性格 / 110

四、一般状态下的自我型性格 / 112

五、不健康状态下的自我型性格 / 115

六、自我型性格的领导者要自我省察，七个技巧提升领导力 / 116

七、与自我型性格人的相处之道 / 119

第七章

理智型性格：过于理性的人都很冷血吗

一、理智型性格的特性：注重私人空间与强烈的求知欲 / 123

二、理智不可怕，可怕的是你太理智 / 125

三、靠近＝侵犯空间，沟通中的“旁观者” / 127

四、健康状态下的理智型性格 / 129

五、一般状态下的理智型性格 / 131

六、不健康状态下的理智型性格 / 134

七、分担让痛苦递减，分享让快乐倍增 / 136

八、与理智型性格人的相处之道 / 137

第八章

疑惑型性格：既想依赖，却又在不断质疑

一、疑惑型性格的特质：争取安全感，获得他人认可 / 141

二、超强的警惕性，忧患意识的卫士 / 144

三、为何疑惑型性格既渴望依赖，又不敢依赖 / 145

四、压力状态下的疑惑型性格也会麻木懒散 / 148

五、如何走出“或者思考过度，或者冲动行动”的窘境 / 149

六、健康状态下的疑惑型性格 / 151

七、一般状态下的疑惑型性格 / 154

八、不健康状态下的疑惑型性格 / 156

九、与疑惑型性格人的相处之道 / 158

第九章

活跃型性格：大脑皮层过于活跃是病，还是聪明

一、活跃型性格的特质：天下本无事，庸人自扰之 / 162

二、不要限制，追求自由、平等是终极目标 / 165

三、越阳光，越抑郁，表面快乐是因为无法表达悲伤 / 166

四、健康状态下的活跃型性格 / 169

五、一般状态下的活跃型性格 / 171

六、不健康状态下的活跃型性格 / 174

七、承担痛苦，方可真正体味快乐的真谛 / 176

八、与活跃型性格人的相处之道 / 177

第十章

领导型性格：脾气异于常人者更易成为好领导

一、领导型性格的特质：世界是不公平的，只有强大才是王道 / 181

二、天然的孤独者，我的一切由我做主 / 184

三、领导型性格的三种本能类型：自保型、一对一型与社会型 / 185

四、健康状态下的领导型性格 / 188

五、一般状态下的领导型性格 / 190

六、不健康状态下的领导型性格 / 193

七、权威≠威信，理与力才是组合 / 195

八、与领导型性格人的相处之道 / 196

第十一章

和平型性格：为何总想得过且过，拒绝改变

一、和平型性格的特质：规避冲突，我要保持内心的安宁 / 200

二、创造共赢，消除摩擦的润滑油 / 202

三、一对一的和平型，一面360°无死角的镜子 / 204

四、健康状态下的和平型性格 / 206

五、一般状态下的和平型性格 / 208

六、不健康状态下的和平型性格 / 211

七、固执不是骨气，灵活变通方显智慧 / 213

八、人云而不亦云，随和也要有主见 / 215

九、与和平型性格人的相处之道 / 216

第十二章

性格自修：掌控自己才能掌控人生

一、心理缓冲带，妨碍认识自身性格的主要障碍 / 220

二、恒定性VS自动性，人的性格能被改变吗 / 222

三、没有一种性格是完美的，你要做的是完善它 / 226

四、活出自我，做独一无二的自己 / 228

五、悦纳真实的自己，才能成为自己命运的真正主人 / 230

               高方涛，心理学家、情绪管理专家、名企特聘心理培训师。近年来专注于焦虑、抑郁、情绪、性格与心态等心理课题研究，在实用心理学领域颇有建树。从事心理学研究和心理咨询工作以来，已经帮助许多人摆脱心理困扰，重拾对生活与工作的信心。其作品以透彻、直白、诙谐、犀利的语言风格见长，并结合真实案例进行深入剖析，既生动有趣，又入木三分，可读价值颇高。

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编辑推荐

     8种性格陷阱，9种性格类型，57个性格心理学经典案例分析；比星座更准确，名企猎头都在用的性格测评法；全面解读成功人士性格密码，探寻性格背后隐藏的心理学；矫正性格缺陷，重建自身性格优势，提升人生幸福指数和成功指数。

前言

为何你高度敏感，遇事就乱了方寸；而他很少情绪化，总能看到问题的多

面性，喜欢理性的思考？

为何你总会因为心情不爽而冒险裸辞，频繁地更换工作；而他总能一步一

个脚印地做好自己的职业规划？

为何你与别人争论时面红耳赤，怒火中烧；而他魅力四射，讲话时极富感

染力，能够轻而易举地说服别人，犹似天生的组织者和领导者？

为何你时常冒出“远离俗世、逃离红尘”的奇怪念头，甚至想到陌生之地

过一种避世隐居的生活；而他生活得充满激情，享受其中？

……

你知道这一切的原因到底是什么吗？你真正了解过自己和他人的内心吗？

你知道如何来改变这一切吗？其实，造成这一切的原因就是性格，也就是表现

在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心

理特征。

当我们环顾四周时，能看到周围人的美丑、高矮、胖瘦，却无法看到其隐

藏在内心中的真实想法，甚至连看穿他们面具的机会都没有。我们知道他的样

子，知道他的外貌，知道他的学历，知

道他的家庭……但是，他重要的性格，

我们却一无所知。生活在如此复杂的社

会中，若对性格一无所知，无异于在茫

茫夜色中驾驶着一艘巨轮，行驶在冰山

密布的大海中。

还好，追溯自公元前2500 年前的九

型人格为我们探寻性格的迷思提供了一把打开所罗门宝藏的钥匙。九型人格与

当今各种性格分类法的区别在于，它揭示了人们内在深层的价值观和注

九型人格

领导型

意力焦点，不受表面的外在行为的变化所影响。它就像一张详尽描绘人类性格

特征的“活地图”，是我们了解自己、认识和理解他人的一把金钥匙，是一件与

人沟通、有效交流的利器。

试想，如果我们能够洞穿一切，看透他人的内心，那将拥有了多么神奇的

力量啊！不管周围的人出现什么样的行为，我们都可以在他的性格类型中找到

答案；不管遇到什么样的人，我们都能根据他的性格选择为合适的沟通方式；

不管朋友或亲人遇到什么样的困难，我们都可以根据他们的性格给出为恰当

的建议……

如今，九型人格被广泛推广到多个领域，在许多方面都有不凡的表现，更

被很多知名企业如通用汽车、AT&T、HP（惠普）、可口可乐等广泛应用。全球

500 强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，达成建立团队、促

进沟通、提升领导力、增强执行力等目的。

本书以理论与案例相结合的形式，用浅显易懂的语言深刻地阐述了九型人

格的基本原理，详细解析了各个类型的性格特征、形成原因、发展层级、相处

之道等，及其在爱情、家庭、工作等方面的应用等。

也许你正漫步于大学校园，为学习而担忧；也许你正奔赴在求职路上，为

难以找到一份理想的工作而困惑；也许你正对未来感到迷茫，不知该何去何从；

也许你正为感情所纠葛，难以做出决断；也许你正忙于日复一日的工作，感觉

毫无激情；也许你正在理想与现实中徘徊，不知该怎样选择；也许你正陷于家

庭的纠纷，烦恼不已……本书都将为你提供探寻自己和对方内心世界的路径。

当然，将性格分类的终意义不是为了分类而分类，更不是为各种性格类

型画地为牢，自我限制。相反，我们寻求的是突破，利用自己性格的优势来追

求进步，成为更优秀的自己，开启通往成功人生的大门。

本书中的案例涉及姓名的地方，若与现实相同，属巧合，且勿对号入座，

敬请谅解。

编

者

2018 年3月

书籍介绍

本书通过对九型人格的深入剖析，用简单易懂的理论和生动有趣的案例，从各

个角度和层级阐述了不同类型的性格特征和心理活动，帮助我们重新认识自己，看

懂他人，超越自我，矫正性格缺陷，有效地应对人际关系，掌控自己的人生。